Середа, 14.11.2012, 10:08
МІЙ МАЛЮК

 

Меню сайта
Категории каталога
Сім'я та діти [82]
Здоров'я [84]
Розвиток дітей [70]
Гімнастика [2]
Казкатерапія [15]
Різне [92]
Харчування дитини [31]
best canadian online pharmacy reviews [31]
Форма Вхіда
Пошук
Рекомендуємо
Двери на Ваш вкус: итальянские двери. Изготовление стальных дверей.
Двери на Ваш вкус: итальянские двери. Изготовление стальных дверей.

Прогноз погоди

Онлайн всього: 2
Гостей: 2
Користувачів: 0
Рекомендуємо



PR-CY.ru



Головна » Статті » Здоров'я

Масаж немовля


Значення масажу для грудних дітей
Всем відомо, що після народження органи і системи маляти ще потребують в рості і розвитку. Особливо це стосується головного мозку та центральної нервової системи. Доведено, що провідні шляхи шкірного аналізатора дозрівають раніше зорового і слухового, і до моменту появи на світ вже повністю розвинені.

Так як з перших тижнів після народження дитина найбільш сприйнятливий до впливу через шкіру, масажем ми можемо стимулювати розвиток всіх органів і систем малюка, і в значній мірі центральної нервової системи.

У новонародженої дитини, як правило, спостерігається фізіологічний гіпертонус - ручки і ніжки зігнуті, кулачки стиснуті, руху безладні, хаотичні. Наше завдання - допомогти малюку врівноважити тонус м'язів, скоріше почати здійснювати осмислені руху, вчасно пройти всі етапи розвитку.

Перш за все, необхідно вибрати місце для масажу дитини. Це повинна бути тверда, досить широка поверхню. Ідеальний варіант - пеленальний стіл. Застеліть його байковою ковдрою, зверху покладіть клейонку і будь-яку чисту або одноразову пелюшку. Кімната повинна бути добре провітрена. Оптимальна температура в кімнаті - 18-22С.

Ваші руки повинні бути чистими, теплими, з коротко підстриженим нігтями. Годинники, кільця та інші прикраси необхідно зняти. Час проведення заняття (ранок, день або вечір) вибирається індивідуально для кожної дитини. Основна умова - малюк повинен виспатися, тому що якщо він буде хотіти спати, заняття шкоду чи вийде вдалим.

Не забороняється погодувати немовля, якщо він не заснув. Почекайте хвилин 10-15. нехай малюк відригне повітря, трохи відпочине після їжі, і сміливо можете приступати до масажу. Нічого страшного, якщо дитина трохи після цього сригнет - після масажу ви погодуєте його ще.

Для масажу дитини рекомендується використовувати дитяче масло. Змащуйте їм свої руки, тільки не дуже рясно. Під час заняття включіть музику, або співайте самі, або просто розмовляйте з дитиною під час масажу. Вивчіть різні веселі віршики, коментуйте ними свої дії. Малюк буде стежити за рухом ваших губ і все запам'ятовувати, а коли почне гуліть, вимовляти перші звуки, це йому дуже знадобиться.

Необхідна умова для хорошого заняття - ваше відмінний настрій! Адже дитина чуйно реагує на внутрішній стан мами. Ви повинні бути впевнені, що масаж для немовляти дуже корисний - тоді і крихітка все буде сприймати позитивно. Щоб дитина отримував від масажу задоволення, ви повинні привчити його до таких занять. Масаж для немовляти - це дуже велика праця. Тому займатися треба КОЖЕН ДЕНЬ, потроху збільшуючи тривалість і інтенсивність занять.

Дитина обов'язково повинен бути голеньким - не бійтеся холодних ручок, ніжок, носика. Це не показник того, що малюк замерз. Перевірки потилицю: якщо він теплий, то все в порядку. А ручки і ніжки дуже скоро адаптуються і будуть теплими протягом усього часу, поки дитина роздягнений. Найперші заняття мають бути не більше 5-10 хвилин. До 1,5-2 місяців тривалість занять збільшується до 30 хвилин.


Прийоми масажу дитини

Существует кілька правил, які не можна порушувати:

    при масажі стоп і кистей можна застосовувати прийоми розминання та розтирання;
    при масажі ніжок, ручок, спинки, ягодічек, грудної клітки до 2-3 місяців використовують погладжування, легку вібрацію і легке постукування. Всі ці прийоми знижують тонус м'язів, розслаблюють, стимулюють крово-і лімфообіг.
    руху при масажі ніжок виробляються від стопи до пахових лімфовузлів;
    при масажі ручок - від кисті до пахвових лімфовузлів;
    при масажі спинки - від поперекової області до плеча і від хребта до боків;
    при масажі ягодічек - від тазостегнових суглобів до анусу;
    при масажі животика - за годинниковою стрілкою;
    при масажі грудей - від грудини до плічок і від грудини до бічної поверхні.

    При масажі ніг дитини слід уникати поштовхів в колінні суглоби, обходити колінну чашечку, не зачіпати внутрішню поверхню стегна. При масажі грудей обходьте грудні залози, а при масажі живота намагайтеся не зачіпати статеві органи. Не можна проводити поплескування в ділянці нирок. Зазвичай масаж починають з ручок або ніжок. Дитина лежить горизонтально. При масажі ручки і ніжки слід утримувати в стані легкого полусгіба.


    Масаж дітям протипоказаний:
        при всіх гарячкових станах;
        при гнійних і гострих запальних ураженнях шкіри, лімфатичних вузлів, м'язів і кісток;
        при захворюваннях, що супроводжуються ламкістю судин або кісток;
        при захворюваннях, що супроводжуються гіперестезією (підвищеною чутливістю шкіри);
        в гострих стадіях різних захворювань (нефрит, гепатит, туберкульоз тощо);
        при грижах зі схильністю до обмеження.


  
      Додатково до масажу дитини

        Ці прості дії ви повинні робити щодня по кілька разів на день.
            Якщо у малюка ручки стиснуті в кулачки, кожен день, незалежно від масажу, вкладайте в долоньку крихти свій палець. Таким чином, ви будете стимулювати розкриття долоньки. Розминайте пальчики, малюйте на долоньці кружечок, виводите великий палець. Чим частіше ви будите це робити, тим швидше ваш малюк підніметься на нову сходинку у розвитку - він буде готовий взяти в ручку іграшку.
            Розтирайте, розминайте стопи дитини, пальчики на ніжках. Тим самим ви стимулюєте безліч активних точок на стопі, а, отже, активізуєте роботу різних органів і систем.
            Розминайте вушні раковини крихти протягом 30 секунд кожну, ніжно і акуратно зволікайте мочку вушка вниз 10-15 разів. Всі ці дії спрямовані на підвищення загального імунітету.
            Тримайте ручки і ніжки малюка до поверхонь різної фактури. Постукуйте, погладжуйте ручкою і ніжкою по твердій поверхні, доторкання до теплою, прохолодною, мокрою, сухій поверхні, коментуючи свої дії. Малюк при цьому отримує колосальний обсяг інформації для розвитку.
            Здійснюйте з дитиною плавні рухи вверх-вниз, взад-вперед, по колу. Рухи не повинні бути різкими і швидкими! Таке ширяння дуже корисно, тому що відбувається м'яка вестибулярна стимуляція, благотворно впливає на розвиток головного мозку.
            Носіть малюка по всьому будинку, розповідаючи, які кольори його оточують, які запахи, які предмети.

Масаж стоп

Возьміте лівою рукою ліву ніжку дитини в області гомілки. Вказівний і середній пальці правої руки покладіть на тильну сторону стопи, створюючи опору. Великим пальцем правої руки почніть розтирати підошву - від п'яти до пальчикам і назад. Кілька разів намалюйте на підошві вісімку, сімку.

Натисніть на середину стопи під пальчиками - пальчики зігнуться, не відриваючи пальця, проведіть по зовнішньому краю стопи до п'яти і натисніть на середину п'яти - пальчики розігнутися. Це своєрідна гімнастика для пальчиків.

Розтирайте зовнішній край стопи, розминайте (малюйте спіральку) там же, потім виконайте це ж на внутрішньому краї стопи. Розімніть кожен пальчик. Розтирайте і розминайте звід стопи і ахіллове сухожилля. Обов'язково злегка постукайте стопою по поверхні столу - це призводить до зниження тонусу в ніжці. Далі переходите до масажу всієї кінцівки.

Масаж ніг

Поглажівайте ніжку від стопи до пахової області по передній, бічний і задній поверхні 6-8 разів. При цьому обходьте колінну чашечку. Тепер покладіть розслаблену долоню на передню поверхню ніжки та зробіть легку вібрацію. Потім двома або трьома пальцями правої руки виконайте легке лупцювання по зовнішній поверхні ніжки, при цьому просувайте руку від стопи до тазостегнового суглобу.

Повторіть такий рух 3-4 рази. Після цього повторіть кілька разів погладжування і вібрацію. Масаж ніжки завжди закінчуйте погладжуванням. Виконайте те ж саме на правій ніжці, при цьому намагайтеся праву ніжку тримати своєю правою рукою, а масажувати лівою.

Потім візьміть малюка за ліву ручку і ніжку і обережно перекатів на животик. Не бійтеся, навіть немовля декількох днів від народження ніколи не задихнеться в положенні на животі. Дитина обов'язково поверне голівку на бік, щоб було вільно дихати.


Погладьте від п'яти до ягодичках праву і ліву ніжки кілька разів. Погладьте від п'яти до пахвової області по боковій поверхні тулуба праворуч і ліворуч кілька разів.
Візьміть праву ручку малюка в області зап'ястя і праву стопу і потягніть річку трохи вгору, а ніжку трохи вниз, тобто розтягніть крихітку. Те ж саме виконайте з іншого боку.

Повторіть таке розтягування кілька разів. Ця вправа дуже корисно малятам у перші тижні життя. Потім переходьте до масажу сідниць.

Масаж сідничек
 Кілька разів погладьте долонею правої руки спочатку одну сідничку, потім другу від тазостегнового суглоба у напрямку до анусу. Злегка пощипати
ягодички. Ще раз погладьте праворуч і ліворуч. Здійсніть долоньками легке пошлепування сідничек. Завершіть всі поглажування. Якщо малюк не відмовляється лежати на животику, переходьте до масажу спинки.

Масаж спини

Погладьте правою долонею праву половину спинки від поперекової області до плічок. Те ж саме виконайте лівою долонею. Чергуючи руху, праворуч і ліворуч, повторіть погладжування кілька разів. Потім погладьте спинку дитини від сідниць до голівки тильною стороною кисті, а у зворотному напрямку, від голови до сідниць - долонею. Повторіть такий рух кілька разів.

Погладьте долонькою від хребта до бічної поверхні тулуба праворуч і ліворуч одночасно. Завершіть всі погладжуванням від попереку до плічок. Тепер малюка можна перевернути назад на спинку, і приступити до масажу живота.

Масаж живота
Начінаем з погладжування за годинниковою стрілкою 5-6 разів. Потім робимо зустрічне погладжування. Кладемо руки на живіт дитини наступним чином: долоню правої руки зверху лівої половини живота, тильна сторона пальців лівої руки - внизу правої половини живота. І одночасно погладжуємо долонею вниз, а тильною стороною пальців - вгору. Повторюємо 5-6 разів, ці рух покращує перистальтику кишечника.

Можна зробити погладжування по косим м'язам живота. Покладіть пальці обох рук під поперекову область і направте руки назустріч один одному, зверху вниз і вперед, пальці з'єднуються над пупком. Повторіть 5-6 разів.

Для профілактики пупкової грижі після двох тижнів (після повного загоєння пупкової ранки) щодня по кілька разів на день пощипувати шкіру навколо пупка, збирайте пупочек в складочку двома пальцями (пупочек при цьому обов'язково повинен йти всередину складочки) і обов'язково крутите шкірний пупковий вузлик. Для цього покладіть подушечку великого пальця на пупок нігтем вниз, злегка притисніть палець до пупка і, не відриваючи, поверніть палець нігтем вгору. Рухи відбувається протягом 1 секунди і так 10-15 разів поспіль.

Масаж грудей

Установіте два пальці обох рук на середину грудини. Здійснюйте погладжують рухи одночасно двома руками у напрямку до правого і лівого плічка
(малюйте на грудях «галочку»). Також двома пальцями виконуйте кругові рухи навколо грудних залоз (малюйте круги). Потім проведіть трьома пальцями по міжреберних проміжків від кінця грудини до бічної поверхні тулуба праворуч і ліворуч (причісуйте грудну клітину). Повторіть руху кілька разів.

Масаж ручок

Вложіте великий палець лівої руки в ліву кисть дитини, іншими пальцями обхопіть передпліччя, поверніть маляти на бік. Щоб ручка розслабилася, зробите правою рукою легке лупцювання або вібрацію. Коли ручка розслабиться, постарайтеся її випрямити. Обхопите ліву ручку всіма пальцями правої руки і погладжуйте кілька разів від кисті до пахвової області. Биття і вібрацію повторіть кілька разів. Погладжуйте переважно зовнішню поверхню ручки. Потім приступайте до масажу кисті.


Масаж кистей

Размінайте кожен пальчик, відводите великий палець назовні, розминайте бугор великого пальця, кілька разів малюйте на долоньці кружечок. Трусіть кисть, проводите нею по поверхні, постукуйте пензлем по різних поверхнях.

Якщо у вас не виходить зробити весь масаж відразу, не турбуйтеся! Починайте з окремих частин тіла. Спочатку масажуйте ті з них, які подобаються малюка - як правило, це ніжки і ягодички. Потім, через кілька днів, починайте робити масаж зон, які не дуже приємні дитині (спинка, грудка, животик).

Особливо не подобається дітям масаж ручок. Але робити його вкрай важливо, тому що звичайно тонус ручок більше, а до двох місяців малюк вже повинен тягнути в рот кулачок, утримувати вкладену в ручку іграшку. Це всі сходинки розвитку і їх треба пройти вчасно.

Дуже поступово, але КОЖЕН ДЕНЬ привчайте дитину до масажу. Спочатку можна розбити заняття на декілька частин (і виконувати їх протягом дня). Але до місяця-півтора постарайтеся робити весь масаж, без будь-яких «роздрібнення». Під час занять активно спілкуйтеся з синочком або донькою, хваліть дитину, ласкаво розмовляйте, підтримуйте у нього радісний настрій.

Масаж дитини обов'язково треба поєднувати з гімнастикою, із заняттями на великому гімнастичному м'ячі і плаванням у великій ванні з перших тижнів життя. Тільки такий комплекс дасть вашому малюку потужну здорову основу на все життя. Успіху і здоров'я вам і вашим дітям!



Категория: Здоров'я | Добавил: bebezp (22.11.2011)
Просмотров: 569 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Ім`я *:
Email:
Код *: